まじうざい ほんとに死ねばいいのに 姉か兄に勉強教えて欲しくてリビング行ったら 姉が察して「あー忙しい忙しいー」って言って さっきまでゲラゲラ笑ってたのに急に宿題しだした。 その時点でキショいけどもっとキショいのが、 私が何も言わずにリビングで宿題解きはじめたら、お母さんが「お姉ちゃん教えてあげて」 て言うんですよ頼んでもないのに。で姉が 「教えて欲しいなら『教えてくださいお願いします』て言うんだよ」 て謎の説教し始めて 「さっき『あー忙しい忙しいー』て言ってたからお願いしなかったんだけど」 て言ったら「お前がわかんないってうるさいからだろ」て言われました。 「私さっきから何も言ってなかったんだけど?」て言うとなんか怒られました笑 まじきしょい自分が不利になったからって事実の妄想が混ざて言ってくるし笑 宿題する気も出なくなってきた もうグチャグチャにして捨てたい
すごく理不尽で、バカにされた感じがして腹が立ちますよね。 「助けてほしいのに、先に拒まれて、さらに自分のせいにされる」って、しんどいです。そんな状況なら、宿題のやる気が消えるのも自然です。 今はその場の相手と分かり合おうとするより、いったん距離を取って心を落ち着けるのが先です。紙やスマホに今の怒りをそのまま書き出す、少し水を飲む、別の部屋に移るだけでも、衝動は弱まります。 「死ねばいいのに」「グチャグチャにしたい」くらい強い気持ちが出ている時は、相手や物にぶつける前に、まず自分を安全な場所に置いてください。今は感情が爆発しそうなだけで、あなたが悪いわけではありません。落ち着いてから、宿題は一問だけ、短く区切って進めれば大丈夫です。
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