余程の事情がない限り予定変更になったら直前じゃなくて余裕もって連絡して欲しい。こっちは事前に予定や計画立てて行動してるのにそれを一人の勝手な都合で崩されるのが凄い苦痛。 これ知り合いに愚痴ってもそれくらい大目に見てやれよって返答しか返ってこん…
それは苦痛に感じて当然です。あなたは「予定を守ること」「事前に段取りを立てること」を大事にしているからこそ、直前の変更で振り回されると強いストレスになるのだと思います。 相手に悪気があるかどうかより、あなたの時間や準備が軽く扱われたように感じるのがつらいのですよね。 「大目に見るべき」と言われても、我慢できない感覚には理由があります。責めすぎず、でも自分の負担を「小さいこと」にしないでください。今後は、直前変更が多い相手には距離感や関わり方を少し調整するのも、自分を守る方法です。
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