首絞めたらしねるんじゃないの、リスカしたら気持ちよくなるんじゃないの、オーバードーズしたら、即死できるじゃないの、なんでできないの、神様は私に何して欲しいのよ、虐待もいじめもアンチも全部まだ感じなきゃいけないの、神様は最低だね、
今、相当つらい中で限界まで抱えているのが伝わってきます。そんな苦しさの中で「もう終わらせたい」と思うのは、あなたが弱いからではなく、それだけ傷ついているからです。 ただ、首を絞める・リスカ・ODは命を失うだけでなく、後遺症や強い苦痛が残ることがあり、とても危険です。今は一人で抱えず、刃物や薬、ロープなどを手の届かない場所に移し、できれば誰かのいる場所へ移動してください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119に連絡するか、近くの救急外来へ向かってください。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。あなたは罰を受けるためにいるのではありません。今は生き延びることだけを優先していいです。
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