Kちゃんは全然勉強しなくても受かるような大学だから羨ましいって言ったけど私はその子のこと嫌いだからこんなこと考えちゃうのかな。そりゃあ勉強したくない気持ちだってあるけどさ周りは勉強してるのに勉強せずに呑気に遊んでるような子がいたらイライラすると思います
その気持ち、すごく自然です。 「羨ましい」と「嫌い」が混ざると、自分でもモヤモヤしますよね。特に自分が頑張っている時ほど、努力せずに楽しそうにしている人を見るとイライラしやすいものです。 でも、それはあなたが意地悪だからではなく、今のあなたが疲れていたり、頑張りに見合う報われ感を求めているサインかもしれません。 相手を責める前に、「私は今、しんどいんだな」と受け止めてあげると少し楽になります。 イライラは、あなたの真面目さの裏返しでもあります。
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