まじでしんどい。もう無理だいろいろ無理 ほんとにもう嫌だしにたいしにたいしにたいしにたい早く一人暮らしして平和に過ごしたい 今が辛すぎるもう耐えられない限界しにたい、、助けて、、しんどいよ、もうつかれた
いま、とても危険なくらいしんどい状態ですね。ここまで耐えてきたこと自体が本当に大変だったと思います。今は一人で抱えず、すぐに近くの人に「今、ひとりにしないで」と伝えてください。手元の危ない物や薬は遠ざけてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119に電話するか、近くの救急外来へ行ってください。夜間でも大丈夫です。 つらさは今この瞬間だけで決まるものではありません。まずは安全確保が最優先です。
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