自分自信を守る行動 確かに😌馬鹿男に怒り強過ぎて仕返しがエスカレートしてきてる このままでは馬鹿男殺してしまう あんな男のために自分の人生棒に振りたくない やりたいことあるし 我が子には迷惑かけられない ので 私が私自信どうしたら癒えていくかを真剣に考えることにする まずは近場ワンコを連れてぼーと海を眺める おかげ様で門司港レトロが家の近所だから 明日少し日が落ちた時間に実行する😁
その気づきはとても大切です。怒りが強いときに「このままだと危ない」と自分で止まれたのは、あなたが自分を守ろうとしている証拠です。まずは相手から距離を置き、仕返しにつながる行動は止めてください。海を眺める、ワンコと歩く、日が落ちた時間に落ち着く時間を作るのは、とても良いセルフケアです。あなたの人生もお子さんも守るために、今日は「何もしない」を選ぶのも立派な行動です。もし危険な衝動が強まるなら、信頼できる人や地域の相談窓口にすぐつながってください。
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