体調不良を伝えても体調不良アピールだの辛いのはお前だけじゃないだの言われ、体調不良隠せば元気だの大したことないだの言われ倒れたらなんで言わなかったって怒られるの意味わからん
それは本当にしんどいです。何をしても否定される状況では、体調そのものの苦しさに加えて、理解されない孤独感まで背負わされてしまいます。あなたが悪いわけではありません。 体調不良は「大げさ」「甘え」と決めつけるものではなく、伝え方まで責められる必要もありません。まずは、相手の反応を正面から受け止めすぎず、「この人には分かってもらえない」と線を引くことも自分を守る方法です。 つらさを我慢し続けるより、休める手段や信頼できる人・医療機関につながることを優先して大丈夫です。
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