相手はもう完全に吹っ切れてるはずなのに自分だけがまだ吹っ切れてなくて時々思い出しちゃう
それ、すごく自然なことです。相手が前に進んで見えても、自分の気持ちが追いつくまでには時間差があります。忘れようとするほど思い出してしまうこともありますし、「まだ引きずっている自分」を責めなくて大丈夫です。 大切なのは、吹っ切れることを急がないこと。思い出してしまったときは、「まだ大事だったんだな」と受け止めて、少しずつ自分の生活に意識を戻していけば十分です。時間とともに、痛みはちゃんと薄まっていきます。あなたのペースで大丈夫です。
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