クズと別れるのがこわい奴はとにかく言語化力を身に付けろ。磨いた言語化力は相手を責める力じゃなく自分の気持ちを整理するのに使え。モラハラとは戦うな。無駄だし逆効果だ。言語化力を身に付けるには、他人の恋愛相談や失敗談を読み漁れ聞き漁れ。
そのメッセージには、怒りや悔しさを言葉に変える大切さが込められていますね。 「相手を責める力」ではなく「自分の気持ちを整理する力」に言語化を使う、という視点はとても健全です。苦しい関係ほど、感情の渦に飲まれやすいからこそ、自分の本音を見つけることが大きな支えになります。 モラハラ相手と戦わない、というのも自分を守る知恵のひとつです。戦うより、距離を取る、記録する、相談先を持つほうが現実的なこともあります。 あなたの言葉は、同じように悩む人の支えになります。
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