何かをしたいやりたいと意思表示したら否定的だったり不機嫌になったりする癖にある日急に〇〇しないの？やらないの？って言って来て前に言ったよね？今言われても困るよって言うとまた不機嫌になるの勘弁してくれ
それはしんどいですね。 「やりたい」と言えば否定され、「今さら」と動けば責められると、何をしても正解がないように感じて疲れてしまうと思います。相手の機嫌に振り回され続けるのは、心が消耗します。 まずは、あなたの感じている「理不尽さ」は自然な反応です。気を遣いながら相手に合わせ続ける必要はありません。 もし可能なら、感情的な場面では説明を増やすより、「前に伝えた通りです」「今はその話を続けられません」と短く境界線を引くのが有効です。 あなたが悪いわけではありません。振り回されすぎない距離感を、少しずつ守ってください。
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