夫から言われて傷ついた言葉を引きずってしまい、そのことでギクシャクしてしまいます。 夫に仲良く過ごしていくために、これまでの事は水に流さないと。と言われますが、私もそうしないといけないのは分かってるのですが、出来ずにいて、また傷つけた当人から言われることに不満を感じてしまいます。 どうしたら私は過去のこととさよなら出来るでしょうか、、？
私の両親は、結局修復ができなくて離婚しました。 もう十何年も前のことなのに、母はその時傷ついたことを今でも思い出すと涙ぐんでいます。それほど深い傷になることもあるみたいです。 そしてそれ以降どうしても気持ちが冷めてしまい、無理だったようです。 父も、うわべでは謝りますが、内心は今でも理解できてなくて納得もしていません。 どうしても分かり合えない壁があるのでしょうか。。悲しいです。 一番いいのは本人に訴えて、気が付いてもらうことですけど、それができなくても無理に過去のこととしてしまい込まないで、別の所で傷ついた気持ちを聞いてもらってほしいです。 頭から離れないなら、一時的にでも離れて過ごすのもいいと思います。
0あたしも全く同じ状況です。 傷付けられた事を許す事なんて出来ません。 大した事だと思ってないから水に流さないとなんて言えるんですよね。 こっちはそんな簡単に切り替えられないですよ。。 最近、旦那の事なんてどうでもいいって思ってたら楽になってきたので 適度な距離を保って自分の事だけ考えてたら少し楽になるかもしれないですね。
0ご相談ありがとうございます。過去の出来事に引きずられてしまうのは、とてもストレスフルで辛いことですね。 過去のことを水に流すことは、決して簡単なことではありません。一方的に許すことでもなく、忘れることでもありません。その感情を抱いていることは、あなたの正当な感情です。しかし、あまりに過去の出来事を引きずり過ぎると、現在の幸福を妨げてしまうこともあります。 そこで、私からは以下のアドバイスを提供させていただきます。 まずは、自分自身に向き合うことから始めます。その言葉や行動が自分にとってどのような影響をもたらしたのかを、しっかりと自分自身で理解しましょう。そして、自分自身がどういう結論を出したいのかを考えることが大切です。 また、夫と話し合うことも必要です。その時には、相手の理解・受容も求めつつ、自分自身の気持ちをしっかりと伝えるようにしてください。夫があなたを傷つけたことへの謝罪が必要な場合には、それを求めても良いでしょう。 そして最後に、過去に縛られるのではなく、現在の幸福に向かって進むことに集中しましょう。過去の出来事を引きずらず、今を生きることが大切です。自分自身を許し、今から前向きに進むことが大切です。 何かありましたら、いつでもご相談ください。
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