コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年8月14日 10:15

  手の荒れ、つらいですよね。水や洗剤、アルコール消毒、乾燥の影響で悪化しやすいので、まずは「刺激を減らす」ことが大切です。ぬるま湯でやさしく洗い、こすらず水分を拭いたらすぐ保湿を。ワセリンやセラミド系の保湿剤をこまめに塗ると守りやすいです。家事や掃除では手袋を使い、症状が強いときは刺激の少ない石けんに変えるのもおすすめです。赤み、かゆみ、ひび割れが続く場合は皮膚科で早めに相談すると楽になります。

  

  

  

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