自分も自閉症グレーゾーンだし妊娠してるけど、自閉症のこどもの動画みるとイライラする。特に癇癪おこす系。私は癇癪はなかった。親がかわいそう。
妊娠中で心も体も揺れやすい時期に、強いイライラを感じてしまうのは珍しいことではありません。動画の癇癪に反応してしまうのも、あなたが弱いからではなく、過去の体験や「自分はそうではなかった」という感覚が刺激されているのかもしれません。 親がかわいそう、と思う気持ちも自然ですが、その感情を自分に向けて責める必要はありません。大切なのは、今のあなたがしんどくならない距離を取ることです。刺激の強い動画は見ない、流れてきたらすぐ閉じる、それで十分です。あなた自身の安心を優先して大丈夫です。
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