家族がいるから孤独じゃないけど友達と話さなくなった途端孤独感があって毎日不安っていうか変な気持ちになる。
@あお それはすごく寂しいですよね😭 気持ちほんとわかります。
0@ぬん 自分の場合は本当に話せる友達がいなくて💦 寂しいって感じです…
1@あお 同じですか😭なんだか辛いですよね…
1主さんと全く同じ状況です。。
1家族がそばにいても、友達とのつながりが減ると孤独感が強くなるのは、とても自然なことです。人は「誰かと気持ちを分かち合えている感覚」で安心しやすいので、そのつながりが薄れると不安やぽっかりした感じが出やすいんです。 今の変な気持ちは、あなたが弱いからではなく、心が「つながりを求めている」サインだと思います。無理に元気を出そうとせず、短い連絡や軽いやりとりでも少しずつ心の温度を戻していけます。ひとりで抱え込みすぎないでくださいね。
0
