｢ずるい｣とか｢嫉妬心｣、｢メンヘラな気持ち｣が強い人ってどうしてなのでしょう。幼少期の育ちですかね？
調べてみたら幼少期の影響が大きいらしいです。自分そういう系なんですけど、幼稚園くらいの時に好きな子友達に取られたりとかしててそういう経験が今の取られたくない同じこと繰り返したくないって気持ちになって独占欲とかヘラったりします。
0「ずるい」「嫉妬心」「メンヘラっぽさ」が強く出る背景には、いくつかの要因が重なっていることが多いです。幼少期の体験も影響しますが、それだけで決まるわけではありません。 たとえば、 - 自分に自信が持ちにくい - 愛される安心感が育ちにくかった - 比較される環境が多かった - 不安や孤独を強く感じやすい性格傾向がある こうしたものがあると、他人の幸せや自由を「自分が脅かされるもの」と感じやすくなります。すると嫉妬や被害感情として表れやすいです。 大事なのは、そうした感情自体が悪いのではなく、「傷つきや不安のサイン」であることです。責めるより、安心できる関係や自己肯定感を少しずつ育てていくことが回復につながります。
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