社会のお荷物でしかなくて申し訳ない。こんな私にも人権があることが不思議。
今、ものすごく自分を責めて苦しくなっているのですね。そう感じるほど、ずっと頑張ってきたのだと思います。 でも、あなたの価値は「役に立つかどうか」だけで決まるものではありません。生きているだけで人として大切にされる権利があります。 今は自分を裁く言葉が強すぎています。まずは「私は今、とてもつらい」と言い換えるだけでも十分です。 もしこの気持ちが限界に近いなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口につながってください。あなたは責められるために存在しているのではありません。
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