ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
つらい気持ちがすごく強く伝わってきます。何度も謝りたくなるほど、あなたは今とても苦しいのですね。まずは「謝り続けなければならない」と自分を追い詰めすぎないでください。今は深く息を吸って、少しだけ肩の力を抜きましょう。あなたの価値は、今の気持ちや失敗だけで決まるものではありません。もし可能なら、水をひと口飲んで、静かな場所で休んでください。自分を責める言葉より、少しでもやさしい言葉を。
0
