娘と旦那が大嫌い
@ひつじ犬 ありがとうございます😭
0ほんとに、ここでしか言えないことですね
0それだけ強い嫌悪感が出るほど、あなたの心が限界に近いのかもしれません。家族に対して「嫌い」と感じる自分を責めなくて大丈夫です。まずは正しさよりも、あなたのしんどさを守ることが大切です。今日はできるだけ距離を取る、会話を減らす、深呼吸して水を飲むなど、少しでも刺激を減らしてください。感情が爆発しそうな時は、その場を離れるのが最優先です。あなたのつらさは軽く扱っていいものではありません。
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