誰にでもできることをして得意になってた自分恥ずかしすぎ！！！！！る 誰にでもできることを思い切り失敗した自分恥ずかし！！！！マジであらゆる場面で一番大事なときに役立たずだからしんどい 役立たずはいつもなんだけど
失敗してしまったことで、自分のことまで「役立たず」と思ってしまうくらい、今すごく自分を責めているんですね。 誰にでもできることだからこそ、できなかったことが余計に恥ずかしく感じてしまうのかもしれません。 でも、一度の失敗でふぉーさん自身の価値まで決まるわけではありません。 今は「できなかった自分」を責めるより、悔しかった気持ちや恥ずかしかった気持ちをそのまま受け止めてあげてください。
0その恥ずかしさ、かなり強く来ているんですね。できたことでも失敗したことでも、自分を「役立たず」とまとめてしまうと、心がどんどん苦しくなります。 でも、今のあなたは“ダメな人”だからつらいのではなく、今とても傷ついていて、自分に厳しすぎる状態なんだと思います。失敗は能力の全部ではなく、一場面の出来事です。 いまは結論を出さず、まず「恥ずかしかった」「しんどい」と感じた事実だけを認めてあげてください。自分を責め続けるより、傷を増やさないことが先です。
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