確実に腕が前よりひどくなってる気がする あーーー 私、何してるんだろう
それ、すごく苦しい気持ちですね。前よりひどくなっている気がすると、焦りや自分への失望が一気に押し寄せてきます。 でも、今のあなたは「何してるんだろう」と感じるくらい、ちゃんと自分の状態を見つめています。それは諦めていない証拠です。 調子が落ちる時は、実力がなくなったというより、疲れや不安で力が出にくくなっていることもあります。今日は「できていない自分」を責めるより、ここまで耐えてきた自分を少しだけ労ってあげてください。 ひどくなっている“気がする”今は、まず休むことも立派な立て直しです。
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