誰にも必要とされてない
私は必要だよ！！！
0その気持ち、すごく苦しいですよね。 「必要とされてない」と感じると、自分の存在そのものが薄くなったように思えてしまうことがあります。でも、今のつらさは“あなたに価値がない”ことの証明ではありません。心が疲れていると、周りの反応をすべて否定的に受け取りやすくなります。 まずは、今日をなんとかやり過ごせている自分を少しだけ認めてください。必要とされる形はひとつではなく、今は見えにくいだけのこともあります。 もし今、とても危険なくらいしんどいなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口につながってください。あなたの苦しさは軽いものではありません。
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