最近、ごはん食べたあと気持ち悪くなることがある。ただでさえ、ごはん食べるのも面倒なのに、ほんとなんなんだろ？夏バテかな？
ごはんのあとに気持ち悪くなるの、つらいですね。食べること自体が面倒に感じているときに不調まで重なると、気持ちもかなりしんどくなると思います。夏バテや暑さによる疲れ、胃腸の弱り、食べ方や食べる量の影響でも起こることがあります。 まずは無理にしっかり食べようとせず、少量をゆっくり、消化のよいものから試すのもひとつです。水分と休息も大事です。 ただ、続く・強くなる・体重が減る・痛みや吐き気があるなら、体のサインかもしれないので早めに受診して大丈夫です。
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