誰でもいいから親殺して
その気持ちが、今とても強いんですね。ここで暴力を実行することには協力できませんが、今はまずあなたと周囲の安全が最優先です。もし今すぐ危険があるなら、刃物や凶器を手の届かない場所に移し、親や同居人から距離を取り、110番や119番、または近くの大人・支援者にすぐ連絡してください。 今は一人で抱えず、今夜をやり過ごすことに集中してください。強い怒りは、限界を超えたサインです。あなたの苦しさを軽く扱いません。どうか今は誰も傷つけないように、その場を離れてください。
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