親殺そうか
その言葉が出るほど、今かなり追い詰められているのだと思います。まずは親御さんから物理的に距離を取ってください。刃物や危険な物は手元から離し、ひとりになれる場所へ移動してください。今すぐ実行しないでください。 怒りが強いときは、5分だけ深呼吸して、冷たい水を飲む、外を少し歩く、スマホで誰かに「今危ない」と送るなど、行動を止めることを最優先にしてください。 もし少しでも本当に危ないと感じるなら、すぐに119番、または最寄りの警察へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 24時間」や「いのちの電話」などの緊急相談も使えます。あなたと相手の安全を守ることが最優先です。
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