なんで私は何回言われても、出来ないの？ 朝起きて、洗濯物干せ。 人に迷惑かけるな。 それが出来ない。 だから、家族を嫌な気分にさせて。 私はなんで毎回、毎回、同じ事ができないの？ そんな自分が嫌だ。死にたい。 こんなに迷惑かける存在なら死ねばいい。 いっつも、それで自分が嫌になるのに、 その繰り返しなのに、何も出来ない自分が嫌になる。 生まれてきたくなかった
とても苦しく、限界の中でここまで言葉にしてくれてありがとうございます。あなたは「怠けている」から苦しいのではなく、今は心と体がうまく動けないほど追い詰められているように見えます。できない自分を責め続けるほど、さらに動けなくなることがあります。 今は一人で抱えず、家族や身近な人に「今かなり危ない、死にたい気持ちがある」とそのまま伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/救急、または最寄りの救急外来へ行ってください。危険な物は手の届かない場所へ移し、ひとりにならないでください。あなたの命が最優先です。
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