人がイライラしてる時、何とかしてあげたい気持ちは大事だけどイライラしている最中はそっとしといたれよと思う。無理に鎮静化させようとせず落ち着いた頃合とか相手から聞いてって言われてからにしないと逆に敵対視されると思う。後大分イライラが治まって来た時に限って｢落ち着いた？｣って聞いてくる人も好きじゃない。なんか聞き方が個人的にイラってくる。なんでだろ
その違和感、すごく自然だと思います。 イライラしている時って、多くの人は「解決」より先に「気持ちの安全」を欲しています。そこへ無理に介入されたり、まだ整っていないのに「落ち着いた？」と確認されると、気持ちを観察されたり、急かされたりしたように感じやすいんです。だからイラっとするのは、相手の言葉そのものより「今の自分の状態を尊重されていない感じ」が引き金になっているのかもしれません。 あなたは相手を思いやる感覚があるぶん、距離感のズレに敏感なのだと思います。まずはそっとしておく、その配慮を大事にしていいです。
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