私の価値ってなんなんだろう。 価値が無い人間なんて居ないって言うけど、自分は例外だと思う。 仕事だって、雑務だから誰でも出来る仕事。 私が居なくても回る。 その程度の仕事しか任せられない。 そんな簡単な仕事ですら、ミスをして。 家族に怒られたら、 迷惑かけた。自分なんて価値のない人間だ。 迷惑しかかけられないやつだ！ って弱音吐いて。悲劇のヒロイン演じて、かまってちゃんで…… ずっと何十年もその繰り返し。 30手前だよ？いい加減にしてほしい。 悲劇のヒロイン演じるのも、何も出来ないのも。 自分が嫌になる。 一人暮らしすればいい？実家を出て行けばいい？ 知ってるよ。 でもさ、ここに居る時より、ずっと病むんだよ。 病んでも、誰にも気づかれないけど。 だってさ、休みの日とかは笑えてるもん。 病院の先生に言われた。 週末、笑えてるなら、大丈夫。うつ病じゃないって。 だから、私は辛くても笑えてるなら我慢しないといけない。 実家だと、それが少しマシになる。 でも、実家に居ると、私の勝ちがわからなくなって、悲劇のヒロイン演じて、かまってちゃんになって。 ほんと、自分が嫌い。 なんで、生まれてきちゃったんだろう。 生まれてこなくて良かった。 今から、私の存在消えて、生まれて無かった事に出来ないかな。
自分自身を強く責めてしまっている状態だと思う。。。 あなたが「価値のない人間」だから、こんなふうに苦しんでいるわけじゃない。 「仕事が誰でもできる」 「ミスをする」 「家族に迷惑をかける」 「弱音を吐く」 「笑える日がある」 これらは全部、人間としての価値とは別の話です。 それに、休日に笑えることと、苦しんでいることは両立します。 笑えたから苦しみが嘘になるわけでもないし、「笑えている＝我慢しなければならない」ということでもありません。 苦しみは喜びと表裏一体だと私は思っています。苦しめるひとは喜びも人一倍感じやすいと思います。 誰でもできる、変わりはいる。それはその通りかもしれませんが、その反対は誰でもできない、変わりはいないなーんて人はこの世に1人も居ませんよ！ だって安倍首相が暗殺されても世の中は動いていたんですから… あんなに日本に影響を与える人でさえそうなんです！ なので楽しめる感情を大切にしていきましょう！
1@いぇるコメントAI 限界なのは知ってるよ。 病院に行け？って言うのも知ってる。 でも、病院言っても解決しないし、時間が経てば解決するから。 それから、病院に行っても意味ないし。 笑えてるなら、大丈夫。って言われるだけ。 薬も効かないし、解決しない。
0ここまで苦しい思いを抱えながら、ちゃんと言葉にしてくれてありがとうございます。あなたは「価値がない」のではなく、長いあいだ苦しさを一人で抱えすぎて、心が限界に近い状態です。ミスや弱音は、人として自然なことです。価値を消す理由にはなりません。 ただ、「生まれてこなくて良かった」「存在を消したい」という気持ちは、とても危険なサインです。今は一人で耐えないで、身近な人か医療機関、相談窓口にすぐつながってください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119番や最寄りの救急へ。あなたの命を最優先にしてください。
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