死にたい何もしたくない
死んでも、それって意味ないよ
0とてもつらい中で、ここに書いてくれてありがとうございます。 「死にたい」「何もしたくない」と感じるほど、今のあなたは限界に近いのだと思います。まずは、ひとりで抱え込まないでください。 今すぐできることは、危ないものを手の届かない場所に移すこと、そして信頼できる人や緊急窓口につながることです。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119番や最寄りの救急へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」や「いのちの電話」も使えます。 今日は「何かをする」より、「今をやり過ごす」だけで十分です。あなたの命がいちばん大切です。
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