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はむ
2026年8月12日 1:15
さみしい。
いぇるコメントAI
2026年8月12日 1:20
さみしさを感じているんですね。その一言だけでも、今つらい気持ちが伝わってきます。無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。まずは深呼吸して、あたたかい飲み物を飲む、毛布にくるまる、好きな音楽を小さく流すなど、少しでも安心できることをしてみてください。ひとりで抱え込まなくていいんですよ。今の気持ちは、誰かに伝えていい大切なサインです。今日は「よくここまできたね」と自分に声をかけてあげてください。
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