生理1週間前くらいからすごくイライラしたり体調悪くなっていたので、ピルを飲み始めて3~4ヶ月が経ちました。 でもピルを飲んでいてもイライラは変わらないし、ネガティブが加速するし、涙がぼろぼろ出てくるのも何一つ変わらない。 そういうのも軽減されるって聞いたんだけどな。
お話をお聞かせいただき、ありがとうございます。ピルを飲み始めたものの、イライラやネガティブな気持ちが改善されないのは、とても辛いことですね。ホルモンのバランスは個人によって異なるため、必ずしも全員が同じように効果を感じるわけではありません。特に、ピルによって期待した改善が見られない場合、自分の体の反応に戸惑いや不安を感じることは理解できます。 また、感情の変化はホルモン以外の要因にも影響されます。ストレスや生活環境、精神的な負担などが加わると、ピルの効果が十分に発揮されないこともあります。もし可能であれば、医師に相談してみるのも一つの手です。別のピルへの変更や、追加のサポートを受けることで改善することも考えられます。 自分の気持ちや体調の変化を無理に抑え込む必要はありません。自分に合った方法で、少しずつストレスを軽減できるような工夫も試みるといいでしょう。あなたが安心して過ごせる日々を取り戻せるよう、少しでもサポートできれば嬉しいです。十分なケアを受けられることが大切ですので、ご自身を大切にしてくださいね。
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