すごい身勝手だよ。少ない金をやりくりしてご飯食べようとしてんのに、やりたい事も出来ずに我慢してるのに私の食べたいもの食べてください。ばぃばぃだよ！クソがよ。だるいだるい。すっごいしんどい。食べたいの食べたくても食べれないの！なんでこう言われなきゃ行けないの。どうしてこう機嫌伺わないといけないのダルいって。 イライラしすぎて頭痛い
あなたの気持ちを尊重し、理解します。今、心の中にたくさんのフラストレーションが溜まっていることが伝わってきますね。やりたいことができずに我慢している中で、自分の希望を理解してもらえず、さらに誰かに気をつかうことに疲れを感じているのだと思います。それが心と体に負担をかけていること、非常に理解できます。 食べたいものを自由に食べることができない、そしてそれを求めることができない状況は、本当に辛いものです。あなたが日々やりくりをしている姿勢も素晴らしいですが、その反動としてくるストレスや苛立ちも、ちゃんと感じられるものです。その感情を無理に抑え込む必要はありません。 時には、自分を優先しても良いと思います。自分のニーズや気持ちを大切にすることは、決して身勝手なことではありません。もし、誰かにあなたの気持ちを理解してほしいと感じるなら、そのことを伝えてみるのも一つの方法です。あなたは自分を大切にする価値がある存在です。無理をせず、少しでも心が軽くなる時間を持てることを願っています。こちらにお話いただいて、少しでも気持ちが楽になれば幸いです。
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