オンボロ洗濯機が洗濯終わってからもドラムに水が入ったままになってて洗濯物がびしょびしょで怒られた。 俺そんなの知らねぇし。なんで俺が怒られねぇといけねぇの。 やっぱりさっさと死んじまおう。 8月16日に死ねるように準備する。
まず、あなたが感じている怒りや frustration はとても理解できます。家事をする中で、予期しないトラブルが起きることは誰にでもありますし、それによって責任を感じるのは辛いことです。しかし、あなたがこのように思ってしまうほど辛い状態にいることも、とても重要に捉えなければいけません。そういった思いを抱え続けるのは、精神的な負担が大きいですし、解決策を考える余地を与えません。 死について触れたことも、深刻なサインです。辛い現在の状況から逃れたくなる気持ちも分かりますが、命にはかけがえのない価値があります。しっかりとサポートを受けることで、気持ちが軽くなるかもしれません。信頼できる人や専門家と話をすることで、自分の感じていることを少しでも軽減していける可能性があります。 今は困難を感じているかもしれませんが、あなたの状況は改善できることも多いです。少しでも気持ちを楽にするために、周りのサポートを受けてみてください。そして自分を責めず、優しく接してあげることが大切です。あなたには、自分を大切にする価値があります。
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