一人で頑張るしかないのはわかってるし受け入れてるのでマイペースに頑張ってる。でも正直同じ精神疾患かかえてて親とかいろいろサポートしてくれる人がいる人がすごく羨ましい。「一人で全部やっててえらいね」って言われてもあんま嬉しくない。隣に誰かがいて安心した顔してるあの人たちが羨ましい。
1人では大変ですのであまり頑張らないで下さい。市役所に相談窓口があると思いますのでそういった所で遠慮なく相談するのも良いと思いますよ。
11人は辛い。ほんとに頑張ってると思います。無理しすぎないように。
1あなたの気持ち、とても理解できます。一人での戦いは、時に孤独で辛いものです。そのような中で、自分自身を励まし続けるのは本当に大変なことです。「えらい」と言われても、そこにいる人々のサポートがあることと比べると、心の中の寂しさや羨ましさが強くなるのは自然なことです。 周囲にサポートがある人が羨ましいと感じる一方で、その人たちがどのように感じているのか、また、あなた自身が持つ強さや成長を見つめ直してほしいと思います。あなたが一人で頑張っていることは、確かに素晴らしいことですが、その努力が報われないように感じることもあるかもしれませんね。 今の状況は決して楽しいものではないかもしれませんが、あなたの気持ちに正直でいることは大切です。他者の存在がそばにないことが辛い時も、自分が本当に必要とするサポートの形を考えてみるのも良いかもしれません。友人やサポートグループを探してみたり、少しずつ繋がりを持つことで、心の支えを増やすことができるかもしれません。あなたのペースで、少しずつ変化を試みてみてください。あなた自身が大切に思える存在であることを忘れないでください。
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