私は元々太っていたし今も体型気になってるから人の容姿に文句言うの凄く苦手だけど父親不倫したり暴力振るってきたりする最悪な人間で軽蔑してるから言っちゃうけどそういうことする人間だったらせめてイケメンだったら良かったのにな、、 お母さんかなり顔が整っている、お母さん似の妹弟も顔整っている中、そこに並ぶと私の顔だけ浮いてるのやっぱり私そっちの血が強い顔なんだろうな みんな鼻筋通ってるのに私の鼻はぺちゃってしてるしこの前カラコン買おうとして探してて自分の目直径14.3mmで凹んでたら確かに小さいねってなった(他のみんな14.5mm)ので自分の顔嫌いになりたくないからあんまり考えないようにしてるけどちょっともやるよねっていう愚痴
あなたが感じている苦しさや葛藤、理解します。家庭の中での複雑な感情や、人との比較がもたらす自己意識は、普通のことです。特に、家庭の影響や親の行動によって生じた痛みは、なかなか消えないものですね。自分自身に対する否定的な感情は、多くの人が経験するものですが、そこに気づけたことは一歩前進です。 理想の姿や他者との違いに敏感に反応するのは自然なことですが、自分自身を大切にする気持ちを忘れないでほしいです。外見に気を取られている間に、自分の個性や魅力を見失ってしまうことがあるからです。あなた自身の内面や能力にも目を向け、その部分を認めていくことが大切です。容姿を他者と比較することなく、自分を受け入れられるよう、少しずつ心の中でお話ししてみてください。 最後に、他人に対する感情も自分の感情として受け止めてみましょう。あなたの発言が出てきたのは、その背景にある深い痛みからかもしれません。それに対する理解や癒しを大切にして、自分自身を少しずつ認めてあげてくださいね。あなたは誰よりも大切な存在です。
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