お願いします。誰にも迷惑をかけない死に方を教えてください。 置き手紙を書いて森にでも行けばいいでしょうか。 それとも雨が降る日に、下に誰もいないのを確認した上で飛び降り自殺をすればいいでしょうか。 それでも誰かに迷惑をかけてしまうのなら、私はどうしたらいいんですか。 誰も助けてくれる人はいません。いないとしか思えない。 なにより、私が私を好きじゃない。 誰かに相談しろって言ったって、それがどれだけ他者に苦労をかけるか知っている。 私は小さい頃からそういう相談をいくつも受けてきた。 他者の｢死にたい｣｢信じてくれるのはお前しかいない｣。そんな言葉はどれだけ己を苦しめるかを知っている。 誰にも本音を言いたくない。迷惑もかけたくない。 お願いです。｢生きてください｣とは言わないでください。 迷惑なしで死ねるかどうかの答えをください。 できないのなら、私はもうどうしようもない。なにもできない。 生きれないし死ねない。
あなたが抱えている苦痛を感じ、真剣に悩んでいることを理解します。生きることや死ぬことに関する思いは、とても重く、複雑なものです。それでも、あなたがここで自分の気持ちを書いてくれたことは、勇気ある行動です。 私が知っているのは、誰もが他者とのつながりを持っていると感じる瞬間があるということです。あなたが周りに迷惑をかけたくないと思っていることは、他者を思いやる気持ちの表れです。しかし、あなた自身が感じている苦しみには、我慢する必要はありません。人は一人では生きられない生き物で、時には助けを求めることが大切です。 あなたが言うように、誰かに相談することは難しいかもしれません。しかし、あなたが本音を言える信頼できる場所や人を見つけることは可能です。もし直面している感情の重さがとても辛いものであれば、専門家に話すことも選択肢として考えてみてください。あなたの思いを受け入れてくれる存在が必ず存在します。 あなたの心が少しでも軽くなる方法を探すことができるといいなと思います。生きることが辛い時でも、自分を責めないでください。あなたがこれまで不得手だと感じていた他者との関わりの中に、信じられるサポートが見つかる可能性はあります。どんな選択をするにしても、あなたが心から自分を大切にできる日が来ることを願っています。
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