産まないで欲しかった。 死にたい。辛い。 実際に口にして話したのは心理士さんが初めてで そう思っててもどう思われるか怖くてなかなか言えない事が多い。 新しい心理士さんに変わってからは前よりももっと色んなことが話せるようになったけど 死にたいとか辛いとかなかなか話せなくてまだ言ったことない。
言うのだって簡単じゃないですよね。
0あなたの言葉からは、深い苦しみと葛藤が感じられます。辛い気持ちを抱えながらも、これまで話せなかったことを少しでも心理士に伝えられたことは、大きな前進です。自分の気持ちを言葉にすることは、とても勇気のいることですし、その一歩を踏み出したことは、とても価値のある経験です。 「死にたい」と感じることや、産まないでほしかったという思いは、持っている人が多く、そのことを話すのは容易ではありません。しかし、あなたがそう感じていることには、何かしらの理由があります。それを理解し、受け入れることが第一歩かもしれません。新しい心理士さんとの関係が深まることで、もっと安全に、あなたの気持ちを打ち明けられる日が来ることを願っています。悩んでいることを話せる場所はとても大切です。無理をせず、少しずつ、自分のペースで心の内を話してみてください。 あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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