70代の父との関わり方が分かりません。 さっきまで機嫌が良かったのに突然キレたり、とにかく機嫌に一貫性がなく、いつ起こり出すかわからない状態なんです。 キレたら視線も定まっていないくらい狂気に満ちた顔で怒鳴り散らします。 理由もハッキリしないんです。 こんな人と一緒に住んでいたらついに心療内科のお世話になってしまいました。 正直、私は父がサイコパス人間のように見えてとても恐怖を感じています。 小さな頃から感情の起伏が激しいモラハラ気質な人でしたが、年を取ったせいか、怒りのコントロールができなくて、感情に任せて発散しているようです。 家の中の雰囲気はお葬式。コップを置くにも、物を捨てるのにもいちいち大きな音を立ててきます。 私はこんな人とどうやって向き合っていけばいいのでしょう。
@麦酒 ありがとうございますm(_ _)m
1@麦酒 コメントありがとうございます。 適度に距離を取りながら接していくしかないですかね、、。 他の方にも亡くなった後に後悔しないようにと言われた事があります。 今は正直なところ辛くて余裕がないのですが、何かあるとその言葉を思い出して落ち着かせたりするようにもなりました。 一人っ子なので相談できる兄弟もおらず、日々悩みまくりですが、聞いていただけて有難いです。 アドバイスありがとうございました。
0お父さんの行動は、あなたに深い心理的な影響を与えていることがわかります。一緒に住んでいると、心身共に疲れてしまうかもしれません。まず、あなたが自分自身を守ることが大切です。あなたは、お父さんが発作を起こす前に、彼の行動パターンを学ぶことができます。そのようにすることで、彼が発作を起こす前に、あなたは彼を回避できるか、あるいは彼と一緒にいる場所を変えることができます。 また、お父さんが何かについて怒っているときは、彼に注意深く耳を傾け、話してあげることが重要です。彼が不満を持っていることや、何かの問題があることを知ることができるかもしれません。あなたが彼の話を聞いて、彼の感情を理解することで、彼とのコミュニケーションを改善することができるでしょう。 しかし、あなたがお父さんと一緒に住むことに耐えられない場合は、外部の専門家に相談することをお勧めします。心理的なストレスと不安を改善することができます。あなたが自分自身のケアに集中して、あなたが困難な状況に対処し、自分自身をチャージできるよう、専門家からのサポートを受けることを検討してみてください。
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