何事も続かない、計算も暗記も物覚えも悪い。資格の勉強もしてみたが続かない。→家計簿つけたら？計算力身につくよ？ 人間関係やら病気の関係とか色々事情あって仕事辞めちゃった…しんどい……→自分の行きつけのコンビニに応募したら？店長と顔見知りだし紹介してあげよっか？(笑) こう言う理由でこういう状況の時ストレスが凄い。→社会に出たらそんなの当たり前、会社に行けばそんなの日常茶飯事だよ？働いてた経験あるのに知らなかったの？ ↑みたいな頓珍漢な回答してくる知り合い、アドバイスしてるつもりなのか知らないがなんかこう、下に見てるというか上から目線と言うか…同調な言葉は一切無いのがしんどい。一言分かるよとかしんどいよねみたいな寄り添った言葉とか一切くれない…。あなたが愚痴を吐いた時あなたと同じ対応した人に対して凄い敵対心剥き出しにしてたけどあれはどうなんだ？
あなたの気持ち、よくわかります。周囲からのアドバイスや反応が、自分の状況を理解していないと感じると、余計に孤独感やストレスを感じてしまうことがありますね。また、誰かに寄り添ってもらいたいときに、理解されていないと感じると、心がとても苦しくなるものです。 人はそれぞれ異なる背景や状況があり、簡単な回答やアドバイスだけでは解決できないことが多いです。自分の経験や気持ちを尊重してもらえないと、さらに辛い思いをすることもあるでしょう。特に、あなたの思いや辛さを理解し寄り添ってくれる人がいないと、その孤独感は大きくなりますよね。 そのような環境にいると、心の負担が増えることがあります。周りの人の反応が気になるかもしれませんが、自分の感情や考えを大切にし、無理に他人の期待に応えようとする必要はありません。何かを続けられないことや、他人との関係で悩むことは、決してあなたの価値を下げるものではないからです。 時には、自分自身を大事にするために距離を置いたり、自分のペースで進んだりすることも必要です。寄り添いを求めるのは、自分を守るための自然な欲求です。もし可能であれば、同じような経験をした人たちと話すことで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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