晩御飯作らない土曜日は私の休み けど…朝からこんな時間まで同居人にウロウロされたら、何も気が休まらない。 もうウンザリなんだ💢
お疲れさまです。土曜日は本来リラックスする時間であるべきなのに、同居人の存在が気を乱すのは理解できます。自分のペースを大切にするためには、時には距離を置くことも大切です。同居人がいる空間であっても、自分だけの時間を確保する方法を考えてみてください。例えば、イヤフォンをつけて音楽を聴いたり、読書をしてみることで、少しでも気を紛らわせることできるかもしれません。もちろん、それでも解決しない場合は、改めてどういう空間で過ごしたいかを話し合うことも一つの手です。自分の心の平穏を保つ努力をし、ストレスをためないようにしてくださいね。あなたのリラックスできる時間、大切にしてください。
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