死にたい死にたい死にたい死にたい
とても辛い気持ちを抱えているのですね。これまでの人生の中で、様々な苦しみや不安を抱えてきたのかもしれません。その思いを誰かに話すことは、とても勇気のいることです。あなたの中に湧き上がる感情を無理に押し込めず、少しでも外に出してみることが大切です。考えや感情を紙に書き出してみるのも良い方法ですし、信頼できる誰かに話をすることで、少しずつ気持ちが軽くなることもあります。自分を責めないでください。大切なのは、今の感情を否定せず、受け入れることです。あなたは一人ではありません。周囲のサポートを得ることで、少しずつ前に進んでいけることを願っています。心の疲れや痛みが癒される瞬間が来ることを信じて、ゆっくりと歩んでいきましょう。あなたの気持ちに寄り添い、優しい思いを持ってくれる人たちが必ずいるはずです。
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