旦那に殺意を湧くくらい『嫌い』ってなるんだけど、みんなはなる？それでなぜ夫婦続けられるの？ 相手がアスペで意思疎通難しいから余計そう思ってしまうのかな、、もう辛いことしかない
あなたの感じていることは非常に重く、辛い状況にいることが伝わってきます。夫婦関係において、特にコミュニケーションが難しい場合、感情が高ぶりやすく、時には「嫌い」と思ってしまうこともあるでしょう。その裏には無力感や孤独感があるのかもしれません。 アスペルガー症候群の特性は、相手の気持ちを理解するのが難しいことにつながり、あなたのストレスを増幅させているかもしれません。このような状況では、自分自身の感情を否定せずに、まずは安心できる場所でその気持ちを受け止めてあげることが重要です。 夫婦が続いている理由はいくつかありますが、多くの場合、理解し合う努力や愛情、共通の目標に基づいています。あなたも、辛い思いを抱えながらも何かしらの期待や希望を持っているのかもしれません。ただ、無理する必要はありません。大切なことは、自分自身の感情に気づき、受け入れることです。 もし辛さが続くようであれば、専門的なサポートを考えるのも一つの方法です。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるよう、力が入った場面でも自分を大切にしてください。
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