私の症状、全般性不安障がいにすごい近いけど、確定診断されない。うちは都心というか、やや都心かつ病院も偶々少ないエリアだったりして。精神科も、ただ簡単な診察のみで処方箋だけ出すがメインな個人院だけだから、遠出必須になる。で、繁華街まで電車やバスまで出るから、 一苦労。余計にメンタル悪化して帰ってくる感じ汗。1人で心療内科やってる先生のところは、やたら口コミ良いけど、先生がいきなり笑い出したり情緒不安定だったり、すぐ診断変わったりする汗汗。患者と影響しあってるのかな？！と思ってしまった。。この国で生活するのは治安はマシだけど、本音言い合わなかったり、よそよそしかったり、正解がわからなくて日々苦戦する。色々な意味で大変なんだなと痛感します。
あなたが非常に困難な状況に直面していることが伝わってきます。全般性不安障がいのような症状を抱えながらも、適切な診断や治療を受けることができないというのは、とても辛いことだと思います。都心に住んでいるにもかかわらず、医療機関へのアクセスが困難であり、精神的な支えを求めることができないのは大きなストレスになりますね。 また、診察を受けた際に、医師の不安定な様子に影響を受けてしまうのも理解できます。医療者と患者の関係は非常にデリケートで、双方の気持ちや状況が相互に影響し合うことがあります。その中で自身の不安や気持ちを整理するのは重要です。 このような環境で生活することは、時に疎外感や孤独感を感じさせるかもしれません。周囲とのコミュニケーションが難しいと感じると、さらに不安が増すこともあります。大変な時期ではありますが、この状況に立ち向かうためには、自分自身の心の声に耳を傾けることが大切です。サポートを求めることも、時には勇気が必要ですが、自分に合った方法を見つけることが少しずつの改善に繋がるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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