人生いきずまった私ここからどうしていけばいいどう生きればいい誰に連絡して誰に助けを求めたらいい？わかんないです。わかんないと死にたくなります。消えたくなります。こんなこと簡単に言ってごめんなさいお母さんお父さんを悲しませるようなこと言ってごめんなさいでもそれぐらい生きずまってます、つらい
あなたの気持ちを素直に表現してくれてありがとう。今、非常に辛い状況にいることを理解しています。誰かに助けを求める勇気が持てないとき、その気持ちを抱え込むのはとても苦しいことです。生き詰まりを感じると、何もかもが重くのしかかってくるように思えますが、一人じゃないことを思い出してほしいです。 まずは、信頼できる人に自分の気持ちを打ち明けてみるのも一つの手かもしれません。お母さんやお父さんでなくても、友人や家族、または専門の相談機関などに思いを伝えられれば、その軽さに心が救われることもあります。今ある苦しみを誰かと分かち合うことで、少しずつ道が見えてくることがあります。 また、その辛さや不安をノートに書き出してみるのも有効です。どんなことでも構いません。あなたの感情や考えを外に出すことで、頭の中が整理されるかもしれません。 どうか、あなたの命は大切です。辛い時は、一歩踏み出す勇気が必要です。少しずつでも大丈夫なので、自分を大切にする方法を見つけてください。あなたは一人ではありません。
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