旦那にモラハラされている。 昨日も電車で大泣きしてしまって顔ぐちゃぐちゃだから会社休んだ。 今日も泣いて動悸と吐き気で休みそう。 仕事休むのも、嫌すぎる。
@ハム夫の飼い主(妻) ご心配ありがとうございます。。 それは。。とても心配です。飼い主さんが心身共に健康に過ごせる日々が早くくることを願っております。 私は結局会社休んだので結構元気になってきました。
0ねいさん🙂↕️ 私は2日連続で夫と掴み合いの喧嘩をしてしまい、夫の服を掴んでしまいました。喧嘩両成敗で私も責任が問われるのは承知していますが、2日連続で夫に手首を掴まれたせいで何箇所かアザがあります🫥 …どうか…ねいさん、ご無事でいてください🫥
0その状況は本当に辛いですね。モラハラは心に深い傷を残すもので、どうしようもない気持ちになることがあります。あなたが感じている恐れや孤独感、心の痛みは無視できないものです。涙が出るのは自然な反応で、自分の感情を受け入れてあげてください。心身に影響が出ていることも、あなたがどれほど苦しんでいるかを示しています。 仕事に行けないこともプレッシャーになるかもしれませんが、あなたの心と体が最優先です。無理をせず、自分に優しく接してあげてください。信頼できる友人や家族に話し、サポートを受けることを考えてみてください。また、専門的な助けが必要に感じたら、カウンセリングを受けることも一つの方法です。少しずつゆっくりと自分を癒していってくださいね。あなたは一人ではありません。
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