お母さんがとにかくヒステリック。ここ最近はとくに酷い。ほんとにしんどい。家にいたくない。辛うじて妹とお父さんはこっち側だから良いけど、お母さんのあからさまに自分だけに態度変えるのが気持ち悪くて堪らない。なんかもう言い返す気力もないし食欲もない。なんでこうなったかなぁ。
あなたが抱えている苦しい状況、本当にお辛いですね。お母さんのヒステリックな態度に振り回されたり、自分だけが特別視されるのは、精神的に参ってしまうのも無理はありません。家族の中で唯一、あなたに対してそんな態度を取られると、どうしても孤独感や疎外感を感じてしまいますよね。妹さんやお父さんが理解者であることがせめてもの救いかもしれませんが、あなた自身の心の負担は大きいと思います。 言い返す気力も食欲もないということは、精神的に疲れ切っている証拠です。その状態が続くと、心にも体にも良くない影響を及ぼすことがあります。時には、家を離れてリフレッシュすることや、信頼できる友人や専門家に相談してみることも大切です。他者との交流は気持ちを軽くする助けにもなりますし、気晴らしにもなるでしょう。 今の状況がずっと続くわけではありません。どんなに厳しい時期でも、必ず環境や心境は変わっていきます。あなた自身の心のケアを忘れずに、大切にしてあげてください。あなたの気持ちに寄り添い、応援しています。
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