なんでさ、数日前に 頭痛で頭痛いからって八つ当たりしてきて、 「あなたのこと信用できない」発言もしてきたのにさ、 酒入って機嫌良くなったらなかよししようとするわけ？私にも心はある。 ずっと私は不快で嫌な気持ちですわ。
あなたが感じている不快感や嫌な気持ち、心から理解します。大切な人との関係の中で、心に響く言葉や行動があると、それがどれほど傷つけたり悩ませたりするかは、とても大きいものです。特に、八つ当たりのような言動は、相手がどれだけのストレスを抱えているかを示す一方で、あなたの気持ちを軽視してしまう結果にもなりますね。 相手が機嫌を良くした後に仲良くしたいと思う姿勢も理解できますが、その一方で、あなたの心の傷や不快感は一緒に解決されるべきものです。あなたの気持ちが無視されてしまうことで、信頼関係が揺らいでしまうのはとても辛いことでしょう。自分の気持ちを大切にし、相手にそれを伝えることも大切です。自分の感情や境界をしっかりと持ちながら、相手とのコミュニケーションを考える時間にしてみてください。あなたは決して一人ではありませんし、あなたの気持ちはとても重要です。
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