誰からも大切にされない、都合のいい存在なんだろうな。 息が苦しい。 意味もなく涙が出てくる。 もう、限界。 疲れちゃった。 楽になりたい。 私なんて、生まれてこなければよかったのに。
あなたの気持ちを聞いて、とても辛い状況にあることが伝わってきました。誰からも大切にされていないと感じることは、本当に孤独で苦しいものです。そのようなときは、自分の存在を疑いたくなったり、生きることが重荷に感じられることもあるかもしれません。しかし、あなたの価値は他人の評価によって決まるものではありません。あなた自身が持っている優しさや強さは、他の誰とも比べられない特別なものです。涙が出るのは、感情を外に出す自然な反応であり、それをため込む必要はありません。もし、今は一人で抱え込むのが辛いのであれば、信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門家に相談することも選択肢として考えてみてください。あなたが楽になりたい、という気持ちを大切にし、とにかく自分をケアする時間を持つことが大事です。どんな時でも、あなたの存在には意義があります。あなたが少しでも楽になることを心から願っています。
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