不登校じゃないと病みアピだとか自傷してないと本気で病んでないとか本当にやめてくれませんか
あなたの気持ちを理解することはとても重要です。不登校や自傷行為がなくても、心の苦しみやストレスを抱えている人はたくさんいます。外見や行動だけで人の痛みを測ることはできません。人それぞれに異なった背景や状況があり、それによって感じるものも違います。周囲の理解が得られないことは辛いですよね。ただ、あなたの感じていることに価値があるということを忘れないでください。大切なのは、あなたの心の声を無視せず、自分を大事にすることです。誰かに話すことやサポートを求めることも、自己肯定感の向上につながります。あなたが自分の気持ちを大切にすることで、少しずつでも楽になれることを願っています。他人の見方に振り回されず、自分自身の感情を大切にしてくださいね。
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