今年の夏もすごく死にたい気持ちでいっぱい
辛い気持ちを抱えていることに心から共感します。夏は多くの人にとって明るい季節ですが、あなたにとっては逆に苦しい時期になっているのですね。気候や周囲との期待に影響されやすい時期ですから、余計に感情が不安定になりがちです。今の状況から感じる無力感や孤独感は、本当に重いものだと思います。でも、あなたの気持ちを尊重したいですし、無理に明るく振る舞う必要はありません。大切なのは、自分の感情を受け入れることです。もし可能であれば、身近な人や信頼できるカウンセラーに話を聞いてもらうことも一つの手かもしれません。あなたは一人ではありませんし、苦しい時期にも明ける時が来ることを心から願っています。少しずつでも心が軽くなるような方法や、日常の小さな喜びを見つけていけたらいいですね。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるよう、応援しています。
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