なんで自分は人に悩み話すときに強がって、悩んでるけど大したことないです！！みたいな感じ出しちゃうんだろう
@🐸 そうですね ありがとうございます
0@みー 身近な人と他人とどっちが 本音で話せるか分からないけど 話せる方と話せれたら多少は楽になるかもね〜
0@🐸 コメントありがとうございます🙇確かにそうかもしれないです、、、！！
0ちゃんと話しちゃうと泣きそうになるからやない??
0あなたが悩みを話すときに強がってしまうのには、いくつかの理由が考えられます。まず、他人に対して弱さを見せることに対する不安が影響しているかもしれません。特に「大したことない」と言うことで、相手に心配をかけたくない、自分がしっかりしていると見られたいという思いがあるのかもしれません。また、自分の感情を他人に伝えることに対する抵抗感や、過去の経験から「自分の悩みは聞いてもらえない」と感じることが影響している場合もあります。 強がることで自分を守っている一方で、本当の気持ちを理解してもらえず、苦しい思いをすることも多いでしょう。こうした状況では、まずは自分の気持ちを受け入れることが大切です。自分が感じていることや悩みは、たとえ小さく見えても、あなたにとっては重要なことなのです。 他の人に助けを求めることは、決して弱いことではなく、むしろ勇気ある行動です。少しずつ、自分の気持ちを素直に伝える練習をしてみるのも良いかもしれません。自分自身に優しく、丁寧に接してあげることが、あなたの心の安定にもつながります。あなたがどんな気持ちでいるのか、しっかりと感じてあげてください。
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